-
Before
体重 / 70.0kg
体脂肪率 / 29.0%
-
After
体重 / 55.0kg
体脂肪率 / 18.0%
ピークから−10キロ達成した時はとっても嬉しかったし頑張った達成感を味わうこともできました! 体が変わっただけでなく、沢山の知識を学ぶことができました。絶対に自分1人では成し遂げられなかったので、パーソナルを受けて本当によかったと思っています。 挫折しそうな時も前向きに一生懸命指導して下さったおかげで、今まで全くダイエットが続かなかった私でも頑張れました(笑) 一生懸命見て下さったトレーナーさんには感謝の気持ちでいっぱいです!本当にありがとうございました!