皆さま、こんにちは！パーソナルジムCHANCE（チャンス）ブログです！ 脚のトレーニングを行ったことはありますか！？ 脚の太ももの筋肉を鍛えることで、メリハリがある引き締った脚になることや基礎代謝をグンと上げることが期待 […]
