皆さま、こんにちは!パーソナルジムCHANCEです! 筋トレ、ダイエットなどボディメイクしている方は鳥もも肉や鳥むね肉を食べるかと思います! 実は砂肝もボディメイクに最適な部位なのでオススメです! さて、どんな栄養が含ま […]