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筋トレを行うことで得られる意外なメリットについてご紹介!

パーソナルジムCHANCEです! ダイエットを始める理由として多いのがお腹周りや脚周りをスッキリさせたい!などが挙げられます! カラダの脂肪は気にならないけど、顎や頬といった顔周りの脂肪が気になったことはありませんか? […]

リバウンドをさせない!ダイエットを始める前にも覚えておきたいこと!

パーソナルジムCHANCE(チャンス)です! 現在、ダイエット中の方いらっしゃるかと思います! ダイエット中はどんなことを意識していますか? 今回はこれからダイエットを始める方、ダイエット中の方理想の美ボディを目指すうえ […]

カラダ作りのモチベーションが下がる原因や保つために大切ことについてご紹介!

パーソナルジムCHANCE(チャンス)です! これから夏に向けてカラダ作りをする方が多くいらっしゃるかと思います! ボディメイクを始めたての頃は高いモチベーションの状態なことが多いです! ただ、反対にモチベーションが下が […]

まずは、無料体験トレーニングをしませんか?カウンセリングのみも可能です