【2026年最新版】大崎エリアでおすすめのパーソナルジム7選！！｜目的別に厳選＆比較

大崎駅周辺は、オフィス街と住宅地が隣接していて、仕事帰りに通えるパーソナルジムが増えているエリアです。一方で、ジムごとに「短期で落とすのが得意」「姿勢改善が強い」「初心者向けに丁寧」など特徴が異なるため、なんとなく選ぶと「料金は高いのに続かなかった」「思っていた内容と違った」という失敗も起こりがち。

この記事では、大崎駅周辺でおすすめのパーソナルジムを、料金・営業時間・駅からの近さ・食事サポート・初心者向けかどうかといった観点で比較しながら紹介します。あなたの目的に合う1店舗が見つかるよう、失敗しない選び方と体験時のチェックポイントもまとめました！

はじめに｜大崎は「仕事終わりに通いやすい」ジム選びが効率的

大崎はオフィス街×再開発で、平日夜でも通えるパーソナルジムが増えているエリアです。
ダイエットやボディメイクは“継続できる環境”が超重要なので、今回は「通いやすさ＋結果の出やすさ」で厳選しました！

大崎エリアのパーソナルジム選びで失敗しない5つのポイント！！

① 駅から近いか（雨でも行ける距離）

徒歩5分圏内が理想。続きやすさが段違いです。

② 営業時間（仕事終わりに間に合うか）

「22時以降OK」だと残業の日でも通いやすいです！

③ 食事サポートがあるか

短期で結果を出したいなら、食事サポートありのジムが有利です。

④ 自分の目的に合うか（ダイエット/筋肉/姿勢改善）

ジムによって得意分野が違うので、目的一致が超大事。

⑤ 体験が「営業だけ」じゃないか

体験で「姿勢・体の癖」「最短ルート」を教えてくれるところは信頼度高いです！

【2026年最新版】大崎エリアのおすすめパーソナルジム7選

店舗名	エリア	最寄駅	営業時間	入会金	料金目安	特徴	体験	公式HP
MIYAZAKI GYM 大崎店	大崎	大崎駅徒歩1分	7:00〜23:00	22,000円	16回 176,000円／24回 211,200円	本格ボディメイク向け／しっかり鍛えたい	5,500円	公式HP
Light-fit 大崎	大崎	大崎駅徒歩4分	7:00〜23:00	要確認	要確認	初心者向け／落ち着いて通える	要確認	公式HP
IDEAL BODY 大崎店	大崎	大崎駅徒歩5〜6分	7:00〜23:30	要確認	16回 154,400円（目安）	姿勢改善×引き締め／ピラティス系も	要確認	公式HP
BEYOND 五反田店	五反田（大崎から◎）	五反田駅徒歩2〜3分	8:00〜23:00	要確認	短期集中16回〜（要確認）	王道ボディメイク／見た目重視	要確認	公式HP
ASPI 五反田店	五反田（大崎から◎）	五反田駅徒歩6分	平日10-22／土日9-22	55,000円（割引あり）	月4 17,680円／月8 32,960円	コスパ良く習慣化／月額制	無料（要確認）	公式HP
かたぎり塾不動前店	不動前（大崎から◎）	不動前駅徒歩1分	平日10-22／土日9-20	要確認	月4 〜33,000円／月8 59,400円	初心者向け／月額で始めやすい	無料（要確認）	公式HP
CHANCE GYM 五反田店	五反田（大崎から◎）	五反田駅徒歩2〜3分	9:00〜22:00	22,000円	食事指導付きコース／週1習慣化95,000円〜（要確認）	結果×継続のバランス／手ぶらOK	11,000円→無料	公式HP

※料金・サービスは変更される場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

① MIYAZAKI GYM 大崎店

MIYAZAKI GYM 大崎店

営業時間・店舗情報

店舗住所	〒141-0032 東京都品川区大崎1丁目20−8 INOビル707
営業時間	7:00～23:00
最寄駅	JR大崎駅徒歩1分
電話番号	お問い合わせはWEBフォーム（要確認）
おすすめな人	筋トレも覚えて「見た目を変えたい」人／しっかり追い込みたい人
注意点	本格派寄りなので、運動が不安な人は体験で強度を相談すると安心

コース料金

入会金	22,000円（税込）※当日入会で無料になる場合あり
おすすめコース	16回：176,000円（税込）／24回：211,200円（税込）
施設/サービス	本格的な筋トレ設備／ボディメイク向け
体験料金	5,500円（税込）

公式サイト

② Light-fit 大崎

Light-fit 大崎

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都品川区西品川3-20-3 リーフノット大崎101
営業時間	7:00～23:00
最寄駅	大崎駅徒歩4分
電話番号	要確認
おすすめな人	人目が気になる／初心者で落ち着いて始めたい人
注意点	料金体系・体験内容は事前に公式で確認推奨

コース料金

入会金	要確認
おすすめコース	週1ペースで無理なく習慣化（内容は要確認）
施設/サービス	初心者～中級者向け／落ち着いた環境
体験料金	要確認

公式サイト

③ IDEAL BODY 大崎店

IDEAL BODY personalGYM 大崎店

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都品川区大崎2丁目7−15 南勢ビル1F
営業時間	7:00～23:30
最寄駅	大崎駅徒歩5〜6分
電話番号	要確認
おすすめな人	猫背・反り腰など姿勢も整えながら引き締めたい人
注意点	体験料金やコースは変動しやすいので最新確認推奨

コース料金

入会金	要確認
おすすめコース	ダイエットコース：全16回（要確認）
施設/サービス	完全個室／マシンピラティス対応／姿勢改善
体験料金	要確認

公式サイト

④ BEYOND 五反田店

BEYOND 五反田店

営業時間・店舗情報

店舗住所	東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F
営業時間	8:00〜23:00（要確認）
最寄駅	五反田駅徒歩2〜3分
電話番号	要確認
おすすめな人	「痩せる＋カッコよく」を両立したい／食事も整えたい人
注意点	人気時間帯は予約が埋まりやすいので早めの体験推奨

コース料金

入会金	要確認
おすすめコース	短期集中16回〜（要確認）
施設/サービス	手ぶらOK（レンタル類）※要確認
体験料金	要確認

公式サイト

⑤ ASPI 五反田店

ASPI 五反田店

営業時間・店舗情報

店舗住所	〒141-0022 東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201
営業時間	平日 10:00〜22:00／土日 9:00〜22:00
最寄駅	五反田駅徒歩6分
電話番号	03-6260-6366（全店共通）
おすすめな人	短期より「運動習慣を作って落としたい」人
注意点	入会金はキャンペーン有無で変動するので最新確認推奨

コース料金

入会金	55,000円（税込）※割引あり
おすすめコース	月4回 17,680円／月8回 32,960円（税込）
施設/サービス	月額制で継続しやすい
体験料金	無料体験あり（要確認）

公式サイト

⑥ かたぎり塾不動前店

かたぎり塾不動前店

営業時間・店舗情報

店舗住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田4丁目29−18 大貫ビル2階
営業時間	平日 10:00〜22:00／土日 9:00〜20:00
最寄駅	不動前駅徒歩1分
電話番号	03-6381-6269
おすすめな人	初めてのパーソナルで失敗したくない／低ハードルで始めたい人
注意点	店舗ごとに設備・レンタル条件が異なる場合あり（要確認）

コース料金

入会金	店舗により異なる（要確認）
おすすめコース	月4：〜33,000円／月8：59,400円（税込）
施設/サービス	完全個室／レンタルあり（要確認）
体験料金	無料体験あり（要確認）

公式サイト

⑦ CHANCE GYM 五反田店

CHANCE GYM 五反田店

営業時間・店舗情報

店舗住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田1丁目17−6 ユースクエア西五反田 4階
営業時間	09:00〜22:00（要確認）
最寄駅	五反田駅徒歩2〜3分／大崎広小路駅徒歩3分
電話番号	03-6417-0627
おすすめな人	最短で結果を出したい／食事も含めて迷わず進めたい／忙しくても続けたい
注意点	キャンペーン内容は時期で変動するため予約時に確認推奨

コース料金

入会金	22,000円（税込）
おすすめコース	食事指導付きコース　274,000円〜／週1習慣化　95,000円〜
施設/サービス	ウェア・タオル・シューズ無料レンタル可能／無料飲料水
体験料金	通常11,000円 → 無料キャンペーンあり（時期により変動）

公式サイト