CHANCE（チャンス）ブログです！
パーソナルジムに思うこととして、【何かハードルが高い】【行きづらい】【トレーニングは自分で出来る】と思っている方が多いのではないでしょうか！？
そんな今回は、パーソナルジムに通うとどんなメリットがあるか！？など徹底解説していきます！！
パーソルジムのメリット
自分に合ったトレーニングメニューを作ってくれる！
パーソナルトレーニングは自分の【目標体重】や【なりたい体】に合わせたトレーニングができることです！
プロのトレーナーがお客様に1番理想的なトレーニングメニューを作り上げ、トレーニングをこなすことで、自分でトレーニングを行うよりも理想の体への成功率が格段に上がります！
正しいフォームでトレーニングができる！
正しいフォームでトレーニングすることで、刺激を与えたい筋肉に直接負荷をかけることができ、効率よくトレーニングすることができます！
自分でトレーニングを行うと【フォーム】を確認しづらく、狙いたい筋肉にしっかり刺激を与えられなかったり、【正しいフォーム】で行わないと怪我をするリスクもあるのです。
パーソナルトレーニングはトレーナーがダンベルなどをお客様に合わせて適切な重さに設定して、トレーニングを指導をしてくれます！
トレーニングに集中できる！
パーソナルジムでは、トレーナーと一対一の状態で行われるので、周りの目を気にせずトレーニングすることが可能です！
人が大勢集まるフィットネスジムの空間が苦手な方にもパーソナルトレーニングはオススメです！
一生ものの食事の知識を得られる！
パーソナルジムは、プロのトレーナーが食事指導をしてくれます！
最初のカウンセリングから、自分の目標に合う食事管理が行われます！
独学の無理なリバウンドしやすい食事内容ではなく、【しっかり食べて痩せる】などの一生ものの食事の知識を得ることができます！
モチベーションを継続しやすい！
フィットネスジムに通っている方の中で【なかなか続かない】【月額費を無駄に払い続けている】などの理由を抱えている方は少なくないと思います。
パーソナルトレーニングジムは完全予約制が多いので、パーソナルトレーニングを行った後に、次回予約することで、サボらずにトレーニングライフを継続させることができます！
まとめ
パーソナルジムで得られるメリットは多くありますね！
【自分に合ったトレーニングメニューを作成してくれる】
【正しいフォームでトレーニングができる】
【周りの目を気にぜずトレーニングができる】
【一生ものの食事の知識を得られる】
【継続してトレーニングを続けられる】
このようにパーソナルジムは目標が明確になっている方や体を変えたいけど、ジム通いが続けられない方などにオススメです！
CHANCE（チャンス）ジムでは、パーソナルジムにも関わらず広々とした空間でパーソナルトレーニングができます！！
現在、CHANCE（チャンス）ジムでは無料体験トレーニングを実施しておりますので、是非お気軽にお問い合わせ下さい！！
【無料体験トレーニングでのご提供内容】
・トレーニング、筋肉量や体脂肪だけでなく体のことがわかるインボディ測定、レンタルウェア、ドリンク、プロテイン付き
是非、無料カウンセリングだけでもお気軽にお問い合わせ下さい！！
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パーソナルトレーニングジム
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