BLOG

CHANCE(チャンス)ブログです! レバーは鉄分が豊富に含まれている食材で健康的に良いイメージがあると思われます! 果たして、レバーにダイエット効果があるのか!? 今回はレバーについて徹底解説していきます!! レバーに […]

CHANCE(チャンス)ブログです! 今回はダイエット中にNGな食品をご紹介致します!! ダイエット中NGな食品 食パン 食パンは調理できる幅も大きく、食べやすいので、朝食などで活躍すると思いますが、実は白米よりも【血糖 […]

CHANCE(チャンス)ブログです! 秋に旬な【里芋】にはダイエット・健康に良い栄養が含まれています! ・カロリーが高い ・太りそう などのイメージがあると思いますが、里芋にもダイエットに最適な効果が含まれています! 今 […]

まずは、無料体験トレーニングをしませんか?カウンセリングのみも可能です