松屋がボディビルダーに愛されるワケ

• 「生野菜」の充実： 全ての定食に標準で野菜が付く（または付けられる）。
• 「豆腐・納豆」の選択肢： ライスを豆腐に変更できるなど、糖質制限の神対応。
• 「鶏肉メニュー」のクオリティ： 期間限定を含め、高タンパクな鶏メニューが豊富。

プルコギ定食（野菜たっぷり）

牛肉のL-カルニチンに加え、ニンニクやニラなどの薬味が代謝を強力にブースト。野菜が豊富に含まれているため、噛む回数が増え、満腹中枢を刺激します。ライスを豆腐に変更すれば「究極の低糖質スタミナ食」に化けます。

鶏のどて煮風鍋（単品/定食）

高タンパクな鶏肉を、発酵食品である「味噌」で煮込んだ逸品。味噌は腸内環境を整え、デトックスを助けます。鍋形式でゆっくり食べることで、食べ過ぎを防止。豆腐もしっかり入っているのがダイエット的に◎。

“炙り”焼鮭朝定食

鮭に含まれる「アスタキサンチン」が運動中の脂肪燃焼を効率化。良質な脂質EPA/DHAが血液をサラサラにします。朝に魚のタンパク質を摂ることで、日中の血糖値が安定し、間食を防げます。

鶏そぼろたまご丼（小盛）

牛めしよりも脂質を抑えたい時の賢い選択。鶏そぼろは脂身が少なく、卵のタンパク質と合わせて効率よく筋肉をサポート。お腹に優しいため、夜遅めの食事になってしまった時にもおすすめです。

Wで選べる玉子かけごはん（牛皿＋納豆）

小鉢が選べる最強のカスタム朝食。納豆の食物繊維と発酵パワー、卵と牛皿のタンパク質を同時に低価格で摂取。ライスをミニにして生野菜（別売）を加えれば、完璧なダイエット朝食が完成します。

🥗 松屋で「痩せ菌」を育てるサイドメニュー

松屋は「小鉢」の組み合わせで、ダイエット効果が数倍に跳ね上がります。