BLOG

スーパーフードであるアサイーにはどんな栄養や効果があるのか!?

皆さま、こんにちは!CHANCE(チャンス)中目黒ブログです! 近年ではアサイーボウルといったメニューが流行している程、アサイーは注目を集めています! ヘルシーやダイエットにも良いといったイメージがあるかと思いますが、 […]

ダイエット中にパンを食べたい時はベーグルを取り入れましょう!!

皆さま、こんにちは!パーソナルジムCHANCE(チャンス)中目黒ブログです! ダイエット中はとくにパンを避けるべきと意識している方は多くいらっしゃるかと思います! パンといえば炭水化物でカロリーも高く、ダイエット中は我慢 […]

ししゃもは食べやすくボディメイクに役立つ食品です!

皆さま、こんにちは!CHANCE(チャンス)ブログです! ししゃもを食べたことはありますか!? 魚がボディメイクに最適な食品だと知られていることから、ししゃももボディメイクに最適な食品です! また、頭も骨も丸ごと食べられ […]

まずは、無料体験トレーニングをしませんか?カウンセリングのみも可能です