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CHANCE(チャンス)ブログです! 今回はダイエット中にNGな食品をご紹介致します!! ダイエット中NGな食品 食パン 食パンは調理できる幅も大きく、食べやすいので、朝食などで活躍すると思いますが、実は白米よりも【血糖 […]

CHANCE(チャンス)ブログです! 秋に旬な【里芋】にはダイエット・健康に良い栄養が含まれています! ・カロリーが高い ・太りそう などのイメージがあると思いますが、里芋にもダイエットに最適な効果が含まれています! 今 […]

こんにちは!CHANCE(チャンス)ジム代表トレーナーの松本です! 今回は栄養バランスが取れているメニューが多い【大戸屋】の中でもダイエット中の方・筋トレしている方に最適なメニューを栄養成分を含めてご紹介致します!(時期 […]

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