CHANCE（チャンス）ブログです！ 秋に旬な【里芋】にはダイエット・健康に良い栄養が含まれています！ ・カロリーが高い ・太りそう などのイメージがあると思いますが、里芋にもダイエットに最適な効果が含まれています！ 今 […]
皆様、初めまして！！ 新しくCHANCE GYM中目黒で勤務させて頂くことになりました染谷和伸と申します。 自己紹介 経歴は日本体育大学を卒業し、その後トヨタ販売店にて約3年間勤め、今に至ります。 私はトレーニングを始め […]
