パーソナルジムCHANCE です! 9月が旬であるカツオは刺身やたたきで親しまれています!魚の中でも上位である高タンパク質な食品です!タンパク質は筋肉、皮膚、毛髪などの構成成分になるとともに、体の機能を調節するホルモンの […]
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															皆さま、こんにちは!パーソナルジムCHANCE(チャンス)中目黒ブログです!韓国料理には唐辛子が使われたメニューが豊富にあります!この唐辛子に含まれるカプサイシンにはエネルギー代謝の促進作用があります! それによって […]