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チーズに含まれている栄養素について詳しくご紹介!

皆さま、こんにちは!CHANCE(チャンス)中目黒ブログです! イタリアンでよく使われているチーズは身近な食品として一度は食べた事があるのではないでしょうか! チーズの種類として、生乳などを乳酸菌や酵素の働きによって固め […]

豚肉も食生活に取り入れてみませんか!含まれている栄養についてご紹介!

皆さま、こんにちは!CHANCE(チャンス)中目黒ブログです! 豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関しては100gあたりの含有量があらゆる食品の中でも豊富に含まれています! 鶏肉や牛肉などの他の肉類 […]

実はパイナップルにダイエット効果含まれている!?

皆さま、こんにちは!CHANCE(チャンス)中目黒ブログです! 6月〜8月に旬なフルーツであるパイナップルに健康やダイエットにも良い効果が含まれていることご存知でしょうか! 今回はパイナップルについて詳しくご紹介致します […]

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